Wszystkie artykuły
Czy ćwiczyć te mięśnie ?
Wielu uważa, że nie warto tej grupy mięśni ćwiczyć, ponieważ jest wystarczająco angażowana w czasie innych ćwiczeń. Są jednak zwolennicy, którzy poświęcają sporo czasu na to, aby również i ta część naszego ciała otrzymała swój
Co jeśli jest problem z motywacją ?
Problemy z motywacją bardzo często dotykają sportowców. Nie tylko tych związanych z kulturystyką, ale i w innych sportach. Dlatego ważne jest regularne motywowanie się do podejmowania aktywności fizycznej. W jaki sposób to zrobić? Zdradzimy Ci
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
