Bieganie poza utartymi szlakami...

TCS New York City Marathon 2016 - energia, motywacja, radość, przygoda

20161106 154631

Maraton w Nowym Jorku. Największy maraton na świecie.  Wielkie marzenie maratończyka. Wielkie przeżycie. Przygoda i doświadczenie do zapamiętania na całe życie. Jeden maraton. I 50 tysięcy różnych przeżyć, bo dla każdego uczestnika ten maraton był z pewnością trochę inny... Dla mnie te 42km 195 metrów było wyjątkowe. Na nowojorskich ulicach odnalazłam znów zwyczajną, szczerą radość z biegania i wiarę w moje własne siły.  Czytaj więcej

Bieganie jesienią czyli kilka słów o tym dlaczego lepiej spędzić czas w lesie niż w domu na kanapie :)

15

Kiedy wstałam rano powitał mnie ponury widok z okna. Niebo zasnute ciemnymi chmurami nie nastrajało optymistycznie do niczego. Szaro-bure drzewa wydawały się średnim urozmaiceniem widoku na poskomunistyczne bloczyska na osiedlu i brudne pomazane przez wandali ściany obdrapanych budynków na dole. Termometr wskazywał jakies 3 stopnie powyżej zera i dało się słyszeć silne podmuchy wiatru. Nie łatwo o hiper- optymizm w taki dzień, szczególnie, że w ogóle ostatnio częściej choruję na smutek. Czytaj więcej

W tym szaleństwie jest metoda. Czyli o tym, że „każdy ma to, na co się odważy”.

odwaga

Ostatnio usłyszałam, że jestem nierozsądna:) Usłyszałam też, że „przesadzam”, „przeginam” i „robię wszystko na wariata”. Cokolwiek to znaczy! Wszystko! Ha! Skąd takie teksty pod moim adresem? Bo planuję większą podróż, bo trenuję prawie codziennie, bo zapisałam się na kolejny maraton na drugim końcu świata, bo myślę o nowym biznesie, bo machnęłam ręką na kilka spraw, które „powinnam” i zaczęłam głośniej mówić o tym co mi się nie podoba i o... Czytaj więcej

34km z Piwnicznej do Krynicy- Zdrój czyli Bieg 7 Dolin w wersji light...

01

Od trzech lat biorę udział w Festiwalu Biegowym w Krynicy. Podoba mi się atmosfera. Podoba mi się to, że cała Krynica żyje bieganiem, że zjeżdża się tam tylu pozytywnie zakręconych ludzi, a przede wszystkim to, że z roku na rok rozpoznaję coraz więcej twarzy i przypadkiem wpadam na coraz więcej znajomych, z którymi można fajnie pogadać. Biegi górskie zbliżają ludzi – to bez dwóch zdań. Czytaj więcej

Szczypta filozofii czyli o życiu słów kilka

K2

Jest ostatni dzień sierpnia. Kurde - kiedy to przeleciało? TO czyli lato (albo dokładniej wakacje, bo lato wszak teoretycznie jeszcze trwa), TO czyli ponad połowa tego roku (bo przecież dopiero co się zaczynał). TO czyli ostatnie ponad 5 lat (bo tyle ma moja córka), TO czyli ostatnie 9 lat (bo tyle minęło odkąd skończyłam studia i wydawało mi się, że mogę wszystko - takie wspomnienie, bo ostatnio miałam okazję rozmawiać... Czytaj więcej

Moja droga do maratonu w Nowym Jorku. Columna Medica vol. 1

20160808 183916

Całkiem niedawno w pewne sierpniowe popołudnie wybrałam się do oddalonego niespełna 30 kilometrów od Łodzi Łasku. Cel – odwiedziny w kompleksie hotelowo medycznym Columna Medica i sprawdzenie stanu mojego kręgosłupa. Cztery lata temu  po 3 tygodniach, podczas których nie byłam w stanie ruszyć się z miejsca w żadną stronę, zdiagnozowano u mnie przepuklinę lędźwiową kręgosłupa. Usłyszałam też wtedy, że z pewnością nie będę już w stanie biegać – no, na... Czytaj więcej

3 miesiące do maratonu w Nowym Jorku (kilka słów o tym, że uzależnienie od sportu jest najlepszym z uzależnień)

kate polkasport

Od jakiegoś czasu nie piszę zbyt wiele na blogu. Kilka osób już pytało nawet czy nadal biegam no i dlaczego nic nie napiszę. Cóż, ostatnio brakowało mi weny, a ta jak wiadomo jest niezbędna żeby ułożyć słowa w zdania, zdania w akapity, a akapity w tekst... Czytaj więcej

Moda na... klepanie kilometrów i bycie extra fit

trening do maratonu

Od kilku lat trwa w Polsce moda na bieganie. Przybyła do nas (a jakżeby inaczej) z zachodu, zza oceanu z kraju, który uwielbiam za dziesiątki rzeczy i wcale nie mam oporów, żeby głośno się do tego przyznać. Bo USA naprawdę można pokochać. Bieganie pokochać można również o czym niejednokrotnie już pisałam. Jeszcze kilka lat temu biegali nieliczni. Teraz biega prawie każdy. Jak? Najlepiej jak najdalej, jak najmocniej, jak najbardziej hardcore'owo. Czytaj więcej

Dlaczego brak biegania jest gorszy niż brak Lavaredo...

brak biegania

Jestem biegaczką od prawie 16 lat. Były momenty lepszej i gorszej formy, były miesiące biegania dla czystej przyjemności, biegania żeby schudnąć, biegania żeby poczuć się lepiej i były miesiące treningów do zawodów i bicia rekordów. Bieganie jest dla wszystkich i jest na całe życie. Jest jak "przyjaciel", na którym zawsze można polegać i zawsze "poprosić" o pomoc. Czytaj więcej

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30