Tag: kobieta w biegu

40. Maraton Warszawski - po raz 10-y 42km 195m na asfalcie

01

Przebiegłam już w życiu sporo maratonów - tych na asfalcie i tych górskich. Niedawno doliczyłam się w mojej kolekcji 82 pamiątkowych numerów startowych, co znaczy, że przynajmniej tyle razy brałam udział w różnych imprezach biegowych. Nigdy wcześniej nie brałam jednak udziału w Maratonie Warszawskim. Decyzja o starcie zapadła wcześnie - 40, jubileuszowa edycja tego maratonu pokryła się z moim osobistym jubileuszem - miał być to mój 10 asfaltowy maraton. Czytaj więcej

Enea IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 czyli ½ Ironmana po raz pierwszy!

14

IRONMAN – już samo to słowo budzi emocje i sprawia, że ciarki pojawiają się na ciele sportowca-amatora. I nie ma znaczenia, że mówimy o ½ Ironmana. IRONMAN to jest COŚ co przyciąga, inspiruje i sprawia, że serce łapie inny rytm... Czytaj więcej

Moda na... klepanie kilometrów i bycie extra fit

trening do maratonu

Od kilku lat trwa w Polsce moda na bieganie. Przybyła do nas (a jakżeby inaczej) z zachodu, zza oceanu z kraju, który uwielbiam za dziesiątki rzeczy i wcale nie mam oporów, żeby głośno się do tego przyznać. Bo USA naprawdę można pokochać. Bieganie pokochać można również o czym niejednokrotnie już pisałam. Jeszcze kilka lat temu biegali nieliczni. Teraz biega prawie każdy. Jak? Najlepiej jak najdalej, jak najmocniej, jak najbardziej hardcore'owo. Czytaj więcej

O niestandardowym leczeniu kontuzji słów kilka...

stopy leczenie

Ostatnio kilka osób pytało mnie co z moją stopą. Słusznie - przecież przez ponad 5 miesięcy ten temat przewijał się gdzieś przez niemalże wszystkie moje wpisy na blogu i posty na facebooku. A tu nagle - cisza. Więc się co niektórzy zainteresowani stanem mojego zdrowia i ci po prostu bardziej ciekawi, pytają. Pomyślałam więc, że opowiem wam historię z tą moją stopą, bo - prawdę mówiąc, jak by na to... Czytaj więcej

Moje słowa na papierze:):):)

kobieta

Dzisiaj po raz pierwszy wzięłam do ręki wydrukowany egzemplarz MOJEJ książki. Czekałam na tą chwilę kilka miesięcy, a w zasadzie biorąc pod uwagę, że już będąc dzieckiem miałam takie marzenie "żeby napisać książkę" można uznać, że czekałam na ten moment ponad pół dotychczasowego życia:) Jakie to uczucie? Radość, spełnienie i... stres. To ostatnie zaskoczyło mnie zupełnie, bo co jak co, ale na tym etapie nie spodziewałam się go ani trochę!... Czytaj więcej

Kobieta w biegu

resizedimage228341 Kobieta w biegu okladka2

Hurrraaaaaa! Już jest - oficjalna informacja o mojej książce!  "Kobieta w biegu. Jak pogodzić pasję z codziennością i odnaleźć radość w życiu" ukaże się nakładem wydawnictwa GALAKTYKA na początku czerwca:) Będę Was informować na bieżąco. I na pewno będzie mnie można spotkać w różnych miejscach i jeśli ktoś jest ciekawy, popytać o książkę:) O czym napisałam? O bieganiu - to na pewno, ale zdecydowanie nie tylko... Czytaj więcej