Mallorca

Konferencja Fit-Medical Forum

fit medical forumPobudka o 5 z minutami rano. Po wczorajszych dwóch treningach (przed pracą 1,5h wyciskania siódmych potów na siłowni i po pracy 14km biegania w tempie) ledwo się zwlekłam z łóżka! Poprzedniej nocy kilka razy budziła mnie Mała więc poziom zmęczenia osiągnął niebezpieczny poziom... Szybki prysznic, makijaż i w drogę. O 6 z minutami ruszyliśmy w stronę Poznania. Na dworze -17 stopni (właśnie minęła najzimniejsza jak do tej pory noc tej zimy). Dobrze, że w samochodzie sprawnie działało ogrzewanie! Około 9:30 byliśmy już w Poznaniu w hotelu Sheraton odbiegając wejściówki na konferencję...

Za mną cały dzień zdobywania wiedzy. 13 wykładów dotyczących diety w sporcie i elementów medycyny sportowej. Kilka rzeczy wiedziałam, ale wróciłam do domu bogatsza w informacje. Nie ma to jak nieustająca edukacja! Dietetyka bardzo mnie interesuje od jakiegoś czasu. Zabawne kiedy sobie przypomnę jak kiedyś (dawno temu) w ogóle nie interesował mnie temat żywienia. Od dłuższego czasu to dla mnie jeden z ciekawszych aspektów. Przecież jesteśmy tym co jemy i wszystko, co spożywamy ma na nas wpływ. To jest fascynujące jak każda substancja na coś w organizmie wpływa, coś powoduje, wchodzi w reakcję, dodaje energii lub ją odejmuje... Fit-Medical Forum to już kolejna konferencja o sporcie, w jakiej uczestniczyłam. W końcu warto się kształcić, poszerzać wiedzę w tym, co nas interesuje. Szczególnie jeśli ma się w planie o tym pisać:) Kilka tematów dzisiejszych wykładów szczególnie mnie zainteresowało - na pewno będę chciała dowiedzieć się czegoś więcej...

Za oknem nadal potężny mróz. Na moich stopach nadal pęcherze po wczorajszym treningu. Ale nie ma że boli! Jutro o 10 bieganie w "Arturówku". W planie 15km. Miało być dużo więcej, ale... słucham mojego ciała... tym razem naprawdę czuję zmęczenie. Poza tym - podobno idzie ocieplenie...



Komentarze ()