Bieganie poza utartymi szlakami...

Bieganie

 

Nazywam się Kasia (choć od podstawówki lubię, gdy mówi się na mnie Kate) i jestem biegaczką. Tak mówię o sobie, bo prawdą jest to, co kiedyś gdzieś przeczytałam – "Definiuje nas to, co co kochamy robić". Bieganie mnie określa nie tylko dlatego, że jest moją ulubioną aktywnością, ale również dlatego, że to przez bieganie jestem dziś tym kim jestem. Wierzę, że bieganie może zmienić życie człowieka na wiele sposobów. I przede wszystkim jestem przekonana, że bieganie może zmienić życie kobiety - sprawia, że stajemy się silniejsze, bardziej świadome i pewne siebie oraz po prostu szczęśliwsze.

Biegam od ponad 14 lat. Zaczęłam w amerykańskiej szkole średniej w drużynie Cross Country (biegi przełajowe); później biegałam w sztafecie 4 x 800m w drużynie Track & Field (lekkoatletycznej).  W końcu zostałam biegaczką długodystansową i biegającą mamą. Pierwszy maraton przebiegłam w 2006 roku, ale dopiero od 2011 roku kiedy urodziłam córeczkę zaczęłam biegać więcej i na dłuższe dystanse. Od tego czasu zaliczyłam 9 maratonów ulicznych, 5 maratonów górskich (które były w zasadzie "krótkimi ultramaratonami") i 3 ultramaratony górskie (65, 78km i 100km). Przez te wszystkie lata straciłam już rachubę ile przebiegłam krótszych biegów - tych w zasadzie nie liczę. Kolejne starty są w planie...

Nigdy nie zeszłam z trasy biegu choć wielokrotnie doszłam do momentu, kiedy o niczym nie myślałam tak uporczywie:) Zawsze jednak kończę bieg, bo wierzę, że człowiek jest tak silny jak myśli, że jest...

Najlepiej biegam półmaratony ponieważ ten dystans zdołałam opanować tak, że wiem jak do niego trenować w odpowiedni sposób i jak poprawiać swoje osiągi.

Moim ulubionym dystansem jednak jest... każdy dystans dłuższy niż maraton. Moją szczyptą szaleństwa są coraz częściej biegi ultra...

 

Moje osobiste małe rekordy (PR):

800m: 2:35 (Maryland State High School Championship, 2003)

3km: 13:07 (II Bieg Wdzięczności, Konstantynów Łódzki, 2008)

5km: 20:21 (LCJRun Łódź, 2014)

10km: 41:41 (AVON kontra przemoc - biegnij w Garwolinie, 2014)

15km: 1:07:49 (Puchar Maratonu DOZ, 2014)

Pólmaraton: 1:33:13 (2.Półmaraton Grudziądz-Rulewo, 2014)

Maraton: 3: 22: 33 (DOZ Lodz Marathon, kwiecień 2016)

 

Góry:

Beg 7 Dolin - 34km 

Chojnik Maraton

Trail Kamieńsk 30km, 6 lutego 2016 - 2h 44 min 42sek (II miejsce)

Bieg 7 Dolin - ultramaraton 64km , 12 września 2015 - 8 h 31 min 33 sek (IV miejsce)

Maraton Karkonoski, 1 sierpnia, 2015 - 6h 00min 20sek

Maraton Gór Stołowych, 4 lipca 2015- 7h 49min

XII Bieg Rzeźnika, 5 czerwca 2015 (78km) - 14h 42min

Bieg 7 Dolin, Festiwal Biegowy w Krynicy 2014 (100km) - 16h 34min 29sek

International Goral Marathon 2014, Trójstyk (48km, 400m) - 5h 50min 12 sek (III miejsce:))

Maraton górski Szczawnica 2013 (42km)  - 6h 28min

I ultra Maraton Bieszczadzki 2013 (50km) - 7h 3min

 

Tu startowałam:

Maratony uliczne

TCS New York City Marathon, listopad 2016 (3:43)

ORLEN warsaw Marathon, kwiecień 2015 (3:32:46)

261 Woman's Marathon, Palma de Mallorca, marzec 2015 (3:28:14)

39. Vodafone Istanbul Marathon, listopad 2014 (3:22:35)

Łódź Maraton DOZ, kwiecień 2014 (3:23:41)

40 BMW Berlin Marathon, wrzesień 2013 (3:32:43)

10 Poznań Maraton, październik 2009 (3:52:56)

7 Poznań Maraton, październik 2006 (4:27:52)

 

Półmaratony

7 Półmaraton Pabianicki, 2017 (1:43:46)

Gdynia Półmaraton, 2017 (1:33:44)

6 Półmaraton Pabianicki, 2016 (1:32:43)

I Półmaraton Aleksandrowski, 2015

2 Półmaraton Grudziądz - Rulewo, 2014 (1:33:13)

9. Półmaraton Warszawski, 2014

Tarczyn Półmaraton, 2013

8. Półmaraton Warszawski, 2013

Półmaraton Dwóch Mostów, Płock, 2012

Półmaraton Philipsa, Piła, 2012

Półmaraton ZHP, Pabianice, 2012

Półmaraton Sochaczew, 2009

mBank Półmaraton, Łódź, 2009

Półmaraton Świętych Mikołajów, Toru, 2008

mBank Półmaraton, Łódź, 2008

Półmaraton Rekreacyjny Puchatka, Parzęczew, 2007

Półmaraton Philipsa, Piła, 2006

Półmaraton Rekreacyjny Puchatka, Parzęczew, 2006

 

Dychy i inne - straciłam rachubę tyle tego było:)