Bieganie poza utartymi szlakami...

Z dziennika początkującej triathlonistki...

dzienniktri2

Triathlon to połączenie trzech wymagających dyscyplin w jedne zawody - najpierw płyniesz (w jeziorze, morzu lub innej (zwykle mało komfortowej) wodzie otwartej). Poźniej wsiadasz na rower szosowy i kręcisz ile sił w nogach. Potem zsiadasz z roweru i biegniesz (i nawet jeśli bieganie zawsze było dla Ciebie sprawą raczej prostą tutaj już takie nie jest, bo przecież czujesz poprzednie dyscypliny- w nogach i w całym ciele :))). Czytaj więcej

40. Maraton Warszawski - po raz 10-y 42km 195m na asfalcie

01

Przebiegłam już w życiu sporo maratonów - tych na asfalcie i tych górskich. Niedawno doliczyłam się w mojej kolekcji 82 pamiątkowych numerów startowych, co znaczy, że przynajmniej tyle razy brałam udział w różnych imprezach biegowych. Nigdy wcześniej nie brałam jednak udziału w Maratonie Warszawskim. Decyzja o starcie zapadła wcześnie - 40, jubileuszowa edycja tego maratonu pokryła się z moim osobistym jubileuszem - miał być to mój 10 asfaltowy maraton. Czytaj więcej

Ultrajanosik - Spiska Pętla - 55km

resizedimage600450 IMG 4921

W zeszłym roku brałam udział w biegu Ultraroztocze – na 115 kilometrów. Dobrze to wspominam, choć wiadomo – lekko nie było. Było jednak bardzo „klimatycznie”. Ultrajanosik jest organizowany przez tą samą ekipę więc zapisując się na ten big spodziewałam się, że co jak co, ale atmosfery raczej nie zabraknie... Miałam rację :) Czytaj więcej

Enea IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 czyli ½ Ironmana po raz pierwszy!

14

IRONMAN – już samo to słowo budzi emocje i sprawia, że ciarki pojawiają się na ciele sportowca-amatora. I nie ma znaczenia, że mówimy o ½ Ironmana. IRONMAN to jest COŚ co przyciąga, inspiruje i sprawia, że serce łapie inny rytm... Czytaj więcej

Walczyłam o życie – musiałam wygrać… czyli mój debiut w ¼ Ironmana. 3 Triathlon Jeziorsko

08

Dwa razy poryczałam się ze stresu, chciałam zawrócić, wycofać się, dać sobie spokój. Ale pokonałam strach, przezwyciężyłam panikę, a potem dałam z siebie wszystko i jeszcze więcej. Warto było! Czytaj więcej

Jak zacząć jeździć na rowerze szosowym?

szosa3

Półtora miesiąca temu kupiłam sobie rower szosowy. Mój pierwszy rower z prawdziwego zdarzenia i choć nie wydałam na niego kilku pensji to jak na moje potrzeby początkującej triathlonistki - w zupełności wystarczy (przynajmniej na dłuższą chwilę :)) Ponieważ nigdy wcześniej nawet nie siedziałam na tego typu rowerze, już w sklepie zastanawiałam się jak to właściwie będzie... Czytaj więcej

Cel - 1/4 Ironman

limitations

Jeszcze półtora roku temu kiedy ktoś z moich znajomych wspominał o triathlonie mówiłam "ja i triathlon? Nigdy w życiu!!!". Nigdy w życiu bo przecież nie jeżdze rowerem (w ogóle - nie wspominając nawet o czymś takim jak rower szosowy :) ), nie pływam (dobra - umiem, ale tylko "żabką" lub stylem grzbietowym, ale kraul to abstrakcja). Czytaj więcej

Poznań Półmaraton - 21 kilometrów i 97 metrów "umierania"

04

To był mój 20 półmaraton w biegowej "karierze". W Poznaniu przebiegłam swoje dwa pierwsze maratony. Pierwszy w 2006 roku a drugi trzy lata później. Przy pierwszym emocje sięgały oczywiście zenitu. To był taki punkt zwrotny w życiu - udowodnienie sobie, że mogę, dam radę, że jestem silna i nic ale to nic nie może mnie złamać. Bieganie faktycznie sporo zmieniło w moim życiu... Czytaj więcej

10 oznak, że potrzebujesz zmiany w życiu (albo szczypty szaleństwa)

NowyRok2018

Życie jest zmianą, ciągłym podążaniem naprzód i walką o spełnienie marzeń. Życie jest jednak przede wszystkim tu i teraz - nie jutro, nie za tydzień, nie w weekend, nie za 10 lat kiedy już "dorobimy się" lub "ułożymy sobie życie. Nie wiesz co będzie jutro. Nie wiesz nawet czy dożyjesz tego swojego "za kilka lat"... Czytaj więcej

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32